ich stand heute morgen auf der Waage und war doch sehr positiv überrascht eine 57,3kg zu sehen, immerhin 1 kg weniger als am Vorabend, hatte jedoch auch abends nichts mehr gegessen und muss jetzt feststellen wie schnell man in diese Kontrollesucht rutscht.
Allein das Zählen von Kalorien wird zu einem Bestandteil des Alltags, beim Einkaufen wird die Nährwerttabelle genaustens studiert und letztendlich entscheidet man sich zu einer Tageskonstellation, die wahrscheinlich nur ein Drittel kcal beträgt, von dem was der Körper als Grundbedarf benötigt.
Da ich nicht in diese abstrakten Verhaltensmuster einer etwa Essgestörten verfallen möchte, habe ich auch zu zwei Ritter Sport Tafeln gegriffen.
Die sollen für das Wochenende reichen...
Ansonsten kann ich noch von einem Aggressionsanfall berichten. Als ich versuchte eine Applikation auf meinen Rock zu nähen und der billige Faden immer wieder riss, hatte ich eine Attacke, wobei der ich wieder mit Fäusten auf die Tastatur und den Tisch einschlug bis mir die Handgelenke schmerzten, ich schrie und kickte mit voller Wucht gegen die Nähmaschine.
anschließen war ich dann im Supermarkt, ich dachte, dass ich mich in der Öffentlichkeit wieder beruhigen würde und nun warte ich auf meine Suppe und frage mich, wieso ich immer noch zu diesen Aggressionattacken neige, das hatte ich doch damals, als alles schief ging.
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